Reţeta în faţa căreia kilogramele în plus nu au nicio şansă
Dacă vrei cu adevărat să slăbeşti şi să duci o viaţă sănătoasă există nenumărate posibilităţi care iţi garantează acest lucru. Spre exemplu, această reţetă incredibilă, pe care vă vom prezenta în rândurile de mai jos, te poate ajuta să slăbeşti 3
Alimentele care ne protejează podoaba capilară
Căderea părului afectează femeile și bărbații de orice vârstă, din diverse motive. Ca şi în cazul altor probleme de sănătate, alimentația are un rol important în menținerea părului frumos și sănătos. Iată ce trebuie să consumi pentru a combate căderea părului: Pepene,
Aceste alimente dăunează calităţii somnului
Somnul de calitate este foarte important pentru ca organismul nostru să funcţioneze la capacitate maximă. Dacă nu există probleme medicale care să-l afeteze, atunci trebuie să avem grijă la ceea ce mâncăm. Spre exemplu, alimente precum broccoli sau conopidă, pe care
Alimentele care ne protejează de radiaţii
Radiaţiile, indiferent de sursa din care provin, sunt cumulative, se acumulează în organism şi, în timp, duc la îmbolnăvire. Pentru a evita acest lucru, ar trebui să consumăm alimente capabile sa ne protejeze de efectele nocive ale acestora. Susanul negru creşte
Fructele şi legumele cele mai eficiente în lupta împotriva îmbătrânirii
Fructele şi legumele consumate zilnic au un rol esenţial în hrănirea, energizarea organismului şi menţinerea sănătăţii, dar işi pun amprenta şi asupra frumuseţii şi tinereţii . Acolo unde cremele anti-îmbătrânire şi procedurile estetice dau greş, aceste alimente intervin şi asigură
Boabele de struguri pot fi periculoase pentru copii
Fiecare părinte este conştient de faptul că trebuie să includă cât mai multe fructe şi legume în alimentaţia copilului, însă unele dintre ele pot reprezenta un pericol pentru sănătatate. Specialiştii avertizează că în cazul copiilor, există un pericol major de înec
Iată cum iţi poţi rehidrata organismul
Rehidratarea organismului este o problemă foarte importantă mai ales în zilele toride de vară, atunci când mercurul în termometre depăşeşte 30 de grade celsius. Corpul uman este alcătuit din mai mult de 60% apă, care se găseşte în toate celulele şi
Roşiile pot atenua cu succes ridurile pielii
Deşi majoritatea femeilor, şi nu numai, apelează la produse cosmetice pentru aşi proteja tenul de efectele nocive ale mediului înconjurător, trebuie specificat faptul că natura are mereu un as în manecă pentru aproape orice problemă. Experţii susţin că o mască facială
Top alimente care luptă cu cancerul ovarian
Cancerul ovarian reprezintă a șasea cauză de cancer la femeile din Europa (determină 5% din toate cazurile de cancer). În Europa se estimează că anual sunt diagnosticate 61.000 de cazuri și 39.000 de decese prin cancer ovarian. Boala are o
Consumaţi alimente bogate în vitamina B7
Vitamina B7 este una dintre cele mai puţin cunoscute din complexul de vitamine B. Aceasta menţine pielea sănătoasă, prin producţia corespunzătoare de grăsime. Experţii susţin că biotina are sarcina de a păstra în corp aprovizionarea cu energie în celulele nervoase, fiind implicată în metabolizarea