Ce nu trebuie să faci înainte de culcare
Specialiștii sunt de părere că principalele cauze pentru care nu dormim bine sunt obiceiurile proaste pe care le avem înainte de culcare. Te uiţi prea mult la televizor Lumina puternică ce provine de la ecranul televizorului stimulează creierul, afectând secreția de melatonină,
Dacă obişnuieşti să sari peste micul dejun rişti să dezvolţi această boală
Potrivit unui studiu publicat în Journal of the American College of Cardiology, renunțarea la micul dejun dublează riscul de a dezvolta ateroscleroză, o afecțiune ce constă în îngroșarea pereților arterelor și care poate fi fatală. Practic, cei care se eschivează de
Află ce ne recomandă cercetătorii să facem înaintea unui examen important
Cercetările recente arată faptul că renunţarea la orele de odihnă pentru a studia aduce mult mai multe aspecte negative şi ar trebui să fie ultima strategie luată în considerare. Cea mai probabilă perioadă pentru un student să facă o noapte albă
Apariţia diabetului poate fi influenţată de ritmul biologic intern al oganismului
Oamenii de ştiinţă de la Northwestern University au descoperit faptul că pancreasul este dotat cu un "orologiu" circadian autonom, iar atunci când acesta nu este reglat în mod corect este favorizată apariţia diabetului. Variaţia în secreţia de insulină şi predispoziţia către diabet
Cercetătorii au făcut o descoperire importantă cu privire la cancerul cerebral
Experţii din cadrul Institutului de Cercetare Virginia Tech Carilion susţin că o genă implicată în ritmul circadian al copului ar putea reprezenta o ţintă pentru terapiile ce ajută pacienţii diagnosticaţi cu o formă mortală de cancer cerebral denumită glioblastom. Această nouă
Beneficiile femeilor care se trezesc mai devreme
Cercetătorii de la Universitatea din Colorado au ajuns la concluzia că femeile care se trezesc devreme dimineața sunt mai puțin predispuse la depresie și alte tipuri de tulburări mintale. Aceștia au invitat 32.000 de femei de aproximativ 55 de ani, dintre
Un nou tip de poluare afectează pământul
Planeta noastră este poluată peste măsură de câteva decenii, iar acest aspect nu pare să se remedieze în niciun fel. Mai mult, a apărut un nou tip de poluare, cea cu lumină. Aceasta a crescut la nivel global din cauza prevalenţei
Descoperirea care poate duce la tratarea multor boli psihice
Tulburările mintale sunt definite ca fiind dereglări funcţionale ale creierului, care pot fi cauzate de procese de dezvoltare modelate de interacţiunea complexă a geneticii cu experienţa individuală. Cu alte cuvinte, bolile psihice ar avea la bază dezechilibre ale creierului determinate de influenţele ereditare