Râsul sporeşte producţia de dopamină în organism
Toată lumea asociază râsul cu glumele şi comedia, însă reprezintă mai mult decât atât. Potrivit cercetătorilor, multe lucruri pe care oamenii le cred despre râs sunt inexacte. Râsul poate declanșa efecte pe termen scurt, dar și pe termen lung în
Ai picioarele inflamate? Iată cum poţi scăpa de această problemă
Nu puţine sunt persoanele care au picioarele inflamate, mai ales acum în anotimpul călduros. Această problema trebuie tratată cât se poate de serios, deoarece, prin neglijare se poate ajunge la boli inflamatorii severe care aduc cu sine dureri acute de
Află cum te pot ajuta bananele să ai un somn odihnitor
Din ce în ce mai multe persoane au probleme cu somnul iar acest aspect poate să atragă probleme serioase de sănătate dacă se întinde pe o perioadă lungă de timp. Există o reţetă mai puţin cunoscută care poate să rezolve această
Află ce spun cercetătorii despre plăcerea bărbaţilor de a bea împreună
Multe doamne şi domnişoare se consideră neglijate atunci când partenerul lor preferă să se distreze o noapte doar în compania prietenilor săi. Cercetătorii susţin faptul că aşa numitele ‘’seri petrecute cu băieţii” sunt cât se poate de normale. Studiul, publicat în
Vacanţele la mare sunt benefice pentru creier
După un an de muncă obositor, fiecare dintre noi ne alegem în timpul verii o destinaţie de vancanţă pe care o considerăm necesară pentru refacerea organismului. Neurologii ne indeamnă să petrecem mai multe vacanțe la plajă, pentru că beneficiile unor astfel
Sucul care ne ajută să avem un somn odihnitor
Statisticile susţin faptul că una din trei persoane are probleme mai mici sau mai mari cu somnul. Insomnia este una dintre condiţiile medicale care afectează omul modern, iar acest aspect poate creea probleme serioase de sănătate. Fructele şi legumele pot îmbunătăţi
Află cum poţi renunţa la cafea
Renunţarea la cafea poate avea unele simptome care indică faptul că organismul este dependent de ea. Printre acestea se numără: iritabilitate, dureri de cap, anxietate, lipsa de concentrare. Vestea bună este că, deşi pare greu, poţi să renunţi la cafea
Află cum poţi scăpa imediat de durerile de cap
Durerile de cap nu sunt deloc plăcute și îți pot da peste cap activitățile zilnice. Atunci când nu este vorba despre o problemă gravă aceste dureri pot fi controlate şi eliminate destul de uşor, fără a folosi felurite calmante. Poţi scăpa
Află cum poţi scăpa de scrâşnitul dinţilor
Scrâşnitul dinţilor sau bruxismul, cum este el numit în termeni medicali, nu este tocmai o problemă de ignorat. Cauza principală a acestei afecţiuni este in mare parte legata de stres, sau a problemelor cu dantura - dinţi lipsă, sau fracturi
Unele băuturi alcoolice sunt mai puţin nocive decât altele
Ştim cu toţii faptul că alcoolul dăunează grav sănătăţii atunci când este consumat în exces, însă atunci când este consumat ocazional şi moderat nu poate să creeze probleme persoanei în cauză. Atunci când urmează să mergem la o petrecere sau să