Rolul dietei în tratamentul Sindromului Ovarelor Polichistice
Incidenţa Sindromului Ovarelor Polichistice Una dintre cele mai frecvente patologii endocrine Estimată a afecta până la 10% dintre tinerele cu vârsta <20 ani; Fiziopatologia Sindromului Ovarelor Polichistice Implica hiperstimularea ovariană; Formarea chisturilor ovariene cu proliferarea celulelor tecale, secretante de androgeni; Hiperandrogenismul
Chirurgia bariatrică – începe o viaţă nouă!
Chirurgia bariatrică implică procedurile chirurgicale prin intermediul cărora se poate pierde în greutate sau procedura de by-pass la nivelul stomacului sau intestinului subţire. Cu ajutorul acesteia, oamenii care sunt supraponderali pot să slăbeasca în mod semnificativ şi permanent. Chirurgia bariatrică se
Fructele goji – extrem de benefice pentru corpul uman
Fructele goji sunt printre cele mai sănătoase şi energizante fructe pentru organismul uman. Acestea se consumă proaspete, cât şi sub formă de suc, pudră, capsule sau uscate. Experţii în domeniul nutriţional susţin că fructele goji uscate reprezintă forma cea mai bine adaptată
Trucuri care te motivează să faci exerciţii dimineaţa
Probabil o bună parte dintre noi ne-am propus de multe ori să ne apucăm de sport cu regularitate pentru a ne oferi o vitalitate mai bună. Cel mai indicat moment pentru a desfăşura activităşi fizice este dimineaţa. De cele mai
Ţelina şi beneficiile sale extraordinare pentru organism
Țelina este o rădăcinoasă ce face parte din familia pătrunjelului și feniculului și care se poate planta și întreține foarte ușor în grădină. De asemenea, se poate găsi la piață și la supermarket-uri cu mare ușurință pe toată perioada anului.
De ce este bine să gătești legumele?
Regula potrivit căreia e bine ca legumele şi fructele să fie consumate crude nu este una general valabilă, anumite vegetale, precum roşiile şi morcovii, devin mult mai nutritive dacă sunt gătite, potrivit specialiştilor în domeniu. De exemplu, spanacul, morcovii, sparanghelul, rosiile
Pierde în greutate cu ajutorul sucurilor sănătoase
Există nenumarate metode de a pierde în greutate prin alimentaţie. Astăzi vom vorbi despre sucurile naturale care vă ajută să pierdeți în greutate, iar pe lângă acest lucru vă oferă vitaminele necesare pentru un corp şi o minte sănătoasă. Sucurile cu
Stiaţi ce beneficii aduce consumul de mazare organismului?
Mazarea este o legumă cu adevărat benefică pentru organismul uman, deoarece conţine numeroase vitamine din complexul B (B1, B2, B3, B6, B9), rolul acestora fiind de a regla nivelul de carbohidraţi, lipide şi proteine din organism. Reprezintă şi o sursă
Beneficiile extraordinare ale maslinelor
Vă vom prezenta câteva dintre cele mai bune motive pentru care ar trebui să consumaţi măsline zilnic: Lupta împotriva cancerului Specialiştii din domeniu au realizat un studiu care ne arată că în măsline se gaseşte în cantităţi mari acid măslinic, o substanţă
Influenţa nutriţiei asupra sănătaţii mentale
Dupa cum bine stiti alimentele pe care le consumam influenteaza foarte mult sanatatea organismului nostru. Alegerile alimentare sanatoase ajuta la mentinerea si stimularea sanatatii inimii, muschi puternici si atingerea unei greutati corespunzatoare. Starea de spirit, de exemplu, poate sa fie si