Crampele musculare pot să ascundă boli periculoase
Crampele apar cel mai des la nivelul picioarelor, iar acestea nu sunt deloc plăcute. Majoritatea persoanelor au trăit cel puţin o dată în viaţă această durere, în general scurtă, dar extrem de intensă. În mod normal, această problemă apare mai ales
Cum poţi scăpa de durerile de stomac?
Specialiştii ne aduc la cunoştinţă faptul că majoritatea durerilor de stomac şi intestine îsi au originea în proasta digestie a alimentelor pe care le mâncăm. S-a dovedit că digestia deficitară are o influenţă dăunătoare nu numai asupra tubului digestiv, dar
Află cum poţi preveni febra musculară
Febra musculară este resimţită sub forma unei dureri puternice şi un tonus ridicat la nivelul unui muşchi pe care tocmai l-ai antrenat. Fie că este provocată de un antrenament intens, practicarea unui sport nou sau pur şi simplu efortul din timpul zilei,
Consumă proteinele în mod corect
Există nenumărate păreri în ceea ce priveşte alimentaţia pe care o persoană ar trebui să o aibă, în general, pentru a fi sănătoasă. Cert este că, proteinele sunt esenţiale pentru supravieţuirea noastră şi au un mare rol în creşterea şi
Află ce au descoperit cercetătorii despre coloana vertebrală
Creierul este centrul funcţiei aparatului locomotor, dar cât de inteligentă este coloana vertebrală. Conform unui nou studiu, este mult mai capabilă decât se credea. Se ştia că circuitele din această parte a sistemului nervos, care se află de-a lungul coloanei, controlează
Această reacţie a organismului stimulează creşterea părului
Aşa numita ‘’piele de găină’’, care se formează datorită unor muşchi şi nervi specifici din corp, stimulează celulele stem din piele să creeze foliculi şi să ducă la creşterea părului. Cercetătorii de la Harvard University, au relatat descoperirile, încă nepublicate, la
Află ce au descoperit cercetătorii despre un anumit tip de licheni
Oamenii de ştiinţă elveţieni ai Universităţii din Berna au constatat că un tip de licheni (muşchi) ar putea avea efecte similare cu cele ale canabisului. În prezent sunt analizate efectele muşchiului pentru tratarea crampelor, ameţelii şi bolilor inflamatorii, şansele consumului
Consumul prea mare de apă poate avea consecinţe grave
Medicii recomandă unui om adult să consume între doi şi trei litri de apă pe zi, însă atunci când se exagerează cu hidratarea se poate ajunge în situaţii periculoase. Ştim cu toţii că fiecare celulă din corpul nostru are nevoie de
Prea multe ore petrecute pe scaun ne pot afecta creierul
Ştim cu toţii că munca la birou are efecte nedorite asupra oaselor şi a muşchilor, iar din aceste motive se poate ajunge la probleme serioase de sănătate. În urma unui studiu recent, oamenii de ştiinţă au descoperit că şi creierul are
Află cum poţi elimina durerile de picioare
Comune pe cât par la prima vedere, durerile de picioare nu sunt simptome de trecut cu vederea. Sigur, ele pot apărea ca urmare a oboselii cauzată de plimbările lungi sau statul în picioare pentru o perioadă lungă, însă, în acelaşi