Consumaţi fructe şi legume numai pe stomacul gol
Fructele şi legumele sunt cu adevărat importante pentru organismul nostru. Nu toată lumea ştie însă că fructele şi legumele se mănâncă pe stomacul gol. Astfel ideea de bază este să mâncaţi fructe în aşa mod încât niciodată să nu se
Somnul te ajută să slăbeşti
Dacă organismul nu primeşte destul somn sau dacă somnul nu este unul odihnitor, metabolismul se dereglează. Acest lucru se întâmplă datorită a doi hormoni “de noapte”, grelina şi leptina, care au un rol foarte important în apetit. Aceşti doi hormoni acţionează împreună pentru
Analize importante care trebuie făcute nou-născuţilor
Aducerea unui copil pe lume este cel mai sfânt şi mai frumos lucru pe acest pământ. Puritatea şi frumuseţea nou născuţilor ne dau speranţa şi bucuria unei lumi mai bune, mai frumoase, în care cu toţii să ne simţim iubiţi
Ce înseamnă să ai un metabolism bun
Toata lumea vorbeste despre metabolism cand este vorba de dieta, dar te-ai intrebat ce inseamna cu adevarat sa ai un bun metabolism sau cum poti sa il stimulezi pe al tau? Ai cunoscut vreodata o femeie sau un barbat cu un abdomen