Dieta este influenţată de persoanele alături de care mănânci
Să iei masa cu prietenii sau cu familia este una dintre cele mai mari plăceri ale vieţii noastre, însă vă poate da peste cap orice plan de dietă. Cercetările efectuate au demonstrat că ceea ce mâncăm este influenţat de cel cu
Nutriţia copiilor şi masa în familie
Este absolut vital să învăţăm să ne alimentăm corect într-o lume a caloriilor, a proteinelor, lipidelor, vitaminelor şi mineralelor, în aşa fel încât să obţinem un echilibru alimentar. Experţii recomandă masa servită în familie deoarece numai aşa, prin faptul că