O dietă inspirată din Cartea Sfântă are din ce în ce mai mulţi adepţi
Actorul Chris Pratt, susţine că dieta perfectă nu te ajută doar la nivel fizic, ci și spiritual. Acesta a început anul cu o dietă aparte, inspirată din Biblie. Actorul în vârstă de 39 de ani a dezvăluit că este adeptul Postului
Alimentul care are capacitatea de a spori speranţa de viaţă
Cercetătorii au descoperit că brânzeturile maturate de tip cheddar, brie şi parmezan au capacitatea de a spori speranţa de viaţă şi să prevină apariţia cancerului la ficat. Studiile realizate au scos în evidenţă faptul că aceste brânzeturi conţin un compus denumit spermidină, care împiedică celulele hepatice deteriorate
Cum să slăbeşti fără să-ţi dereglezi organismul
În general, pentru a slăbi, nu este suficient să mănânci mai puţină carne, să alegi preparate mai puţin grase şi să încerci să consumi mai multe vegetale. Este foarte important să individualizezi dieta şi mai ales să alegi alimente care