Pentru a evita bolile cardiovasculare, fumătorii trebuie să ocolească următoarele alimente
Oricărui fumator îi place să se gândească la fumat ca la un viciu, o acţiune care îi conferă o aură de siguranţă de sine şi de persoană care gustă din placerile vieţii. Fumatul este de obicei văzut ca o slabiciune inofensivă, tratată
Se pare că nu grăsimile sunt responsabile pentru acumularea kilogramelor în plus
Oamenii de ştiinţă au realizat noi studii care neagă teoriile potrivit cărora grăsimile, în special cele saturate, sunt nocive pentru sănătate. Se pare că vinovaţii principali pentru kilogramele în plus, sunt, de fapt, carbohidraţii. Alimentele bogate în carbohidraţi sunt factorul principal
Află ce afirmă cercetătorii despre alimentele care conţin gluten
Glutenul este o proteină regăsită natural în grâu, orz, secară, introdusă deseori şi în compoziţia produselor procesate. De altfel, glutenul este întrodus în numeroase alimente şi medicamente, nu doar în pâine sau biscuiţi. Cerealele, sosul de soia, băuturile alcoolice (precum berea)
Litiaza biliară – afecţiunea care apare la vârste din ce în ce mai fragede
Litiaza biliară este definită de prezenţa calculilor („pietrelor“) la nivelul veziculei biliare şi/sau a căilor biliare. Vezica biliară, sau "fierea"- cum este numită popular - este un sac de mici dimensiuni, poziţionat imediat sub ficat. Are rolul de a depozita bila
S-a descoperit o cale prin care organismul poate să ardă mai multe calorii
Despre obezitate se scrie de zeci de ani ca despre una dintre principalele cauze declanşatoare ale celor mai mortale boli ale societății de astăzi - bolile cardiovasculare și cancerul. Obezitatea este un factor de risc pentru amândouă, iar specialiștii cred
Află care sunt alimentele ce triplează riscul de recidivă a cancerului de colon
Cercetătorii au realizat un studiu din care reiese faptul că pacienţii trataţi de cancel la colon a căror alimentaţie este bogată în carne şi grăsimi prezintă de trei ori mai multe riscuri de recidivă faţă de cei a căror alimentaţie
Află de ce este bine să mănânci carne dimineaţa
Pentru ca în prima parte a zilei să îţi asiguri o saţietate îndelungată şi bineînţeles o energie pe măsură ideal ar fi să îţi începi ziua cu un mic dejun consistent, pe bază de carne. Dacă ar fi să alegem
Pepenele poate vindeca disfuncţiile sexuale
Pepenele roşu este unul dintre fructele cele mai bogate nutriţional și mai la îndemană. Este cunoscut pentru calităţile sale medicinale care pot uşura simptomele unor afecţiuni precum astmul, arteroscleroza, diabetul, cancerul de colon, artrita. Pepenele mai este recunoscut pentru bariera împotriva
Sarea din alimente ne face să mâncăm mai mult
Atunci când vrem să slăbim cei mai mulţi dintre noi avem tendinţa de a renunţa la grăsimi şi carbohidraţi, fără a fi atenţi şi la aspectele minore dar cu implicaţii destul de importante pentru sănătate. Spre exemplu, cercetătorii susţin că sarea
Un nou medicament ar putea elimina colesterolul rău din organism
Colesterolul este un tip de grăsime ce se găseşte în aproape toate alimentele de origine animală, însă niciodată în cele de natură vegetală. În organismul uman, colesterolul se fixează în membranele celulare, acţionând ca agent stabilizant. Acesta este colesterolul bun, iar