Află care sunt factorii ce pot determina urinările frecvente
Urinările frecvente reprezintă situaţia în care o persoană simte nevoia de a urina mai frecvent decât de obicei. În general când apar astfel de probleme este indicat să consultaţi un medic specialist. Totuşi, iată câteva cauze care pot duce la urinările frecvente: Infecţie
Factorii care pot influenţa calitatea somnului
Ni s-a întâmplat tuturor să dormim între șase și opt ore pe noapte, dar tot obosiţi să ne trezim. Pe lângă stres, există și alte lucruri care ți-ar putea afecta calitatea somnului. Patul pe care dormim Un pat vechi, care scârțâie ori de
Grăsimea corporală poate fi transformată în energie
Un proces metabolic care poate aduce multiple beneficii organismului nostru este cetoza. În timpul acestui proces, organismul transformă grăsimile în cetone şi începe să le utilizeze ca sursă de energie. Oamenii de ştiiţă au demonstrat faptul că dietele care favorizează cetoza
Această băutură iţi reglează colesterolul
Cei mai mulţi dintre noi sunt conştienţi de faptul că o dietă necorespunzătoare, lipsa somnului, precum şi a excericiţiilor fizice au un efect negativ asupra sistemului cardiovascular, ducând la creşterea colesterolului. Din fericire, o schimbare simplă în alimentaţie iţi poate scădea
Atenţie la sucurile dietetice!
Îndulcitorii artificiali sunt unele dintre principalele ingrediente ale sucurilor dietetice, dar studiile au arătat că aceştia pot provoca o serie de probleme de sănătate. Sucurile dietetice au apărut la mijlocul secolului XX şi promiteau, datorită conţinutului redus de calorii şi de
Cojile acestor fructe au nenumărate beneficii pentru organism
Citricele precum portocalele, lămâile, clementinele sau mandarinele sunt gustoase şi extrem de sănătoase pentru organism. Coaja acestor fructe au, de asemenea, calităţi extraordinare, de care prea puţină lume este conştientă. Astfel, coaja conţine foarte mulţi nutrienţi precum vitamina C, riboflavină,
Ai probleme cu glicemia? Află cum poţi să scazi nivelul acesteia
Glicemia reprezintă concentrația glucozei în sânge. Mecanismele de autoreglare ale organismelor animalelor mențin glicemia relativ constantă, la valori în jur de un gram de glucoză la litru. În felul acesta sângele aduce permanent organelor și țesuturilor cantitățile necesare de glucoză sangvină. Reglarea nivelului sangvin al glucozei se face
Atenţie! Consumul de dulce elimină un mineral esenţial din organism
Cromul este un mineral pe care organismul îl foloseşte pentru funcţionarea normală, cum ar fi digestia mâncării. Cromul există în multe produse alimentare naturale, cum ar fi drojdia de pâine, carne, cartofi (mai ales dacă sunt gătiţi în coajă), brânzeturi, melasă, condimente, pâine
Află care este legătura dintre stomatologie şi diabet
Deşi la prima vedere pare să nu existe nici o legătură între stomatologie şi diabet, se pare că anumite probleme ale danturii reprezintă un indicator precoce al acestor afecţiuni, au constatat specialiştii. La studiile realizate de către cercetători au participat aproximativ
Carbohidraţii fac ravagii în organismul persoanelor bolnave de cancer la colon
Specialiştii au realizat o nouă cercetare care scoate la iveală faptul că ceea ce mâncăm ne poate afecta şansele de supravieţuire în cazul în care suferim de cancer la colon. Cercetarea analizează impactul pe care anumite alimente îl au asupra probabilităţii