Zahărul trebuie consumat cu moderaţie în timpul sarcinii
Zahărul consumat în exces nu este deloc compatibil cu o viaţa sănătoasă. Din păcate, consumam mult prea mult fără să ne dăm seama, deoarece acesta se găseşte în majoritatea alimentelor din comerţ. Oamenii de ştiinţă au realizat un studiu pe un
Fructele consumate în exces pot dăuna sănătăţii
Specialiştii ne recomandă să nu abuzăm de nici un aliment. Este cea mai bună strategie pentru o viaţă lungă şi sănătoasă. În plus este recomandat ca în fiecare zi să consumăm 30% produse animale şi restul vegetale. Fructoza poate fi periculoasă Caloriile
Fructoza – un pericol pentru sănătatea osoasă
În ultimii ani, industria alimentară din întreaga lume a majorat în mod constant cantitatea de fructoză din alimentele existente pe piaţă, pentru a îmbunătăţi gustul acestora, iar datorită acestui fapt efectele secundare nu au întârziat să apară în privinţa sănătăţii populaţiei globale. Potrivit specialiştilor,
Beneficiile consumului de pere
Dulci, zemoase, parfumate, perele sunt adevarate farmacii datorită calităţilor deosebite pe care le au. Perele au în compoziţie fructoză din belşug, cel mai dulce zahăr natural de care creierul are nevoie mai ales în perioadele de stres, apoi calciu, fosfor, potasiu, vitamine din