Protejaţi-vă ficatul printr-o alimentaţie corectă
Din păcate statisticile ne arată că până la 20% dintre adulţi au „ficat gras”, însă numărul lor ar putea fi mai mare, pentru că steatoza nu prezintă, de obicei, niciun fel de simptome şi este diagnosticată doar la analizele de
Alimentele care ne protejează stomacul de boli
Urbanizarea, stresul zilnic şi alimentaţia incorectă, sunt doar câteva din cauzele problemelor de stomac. Cele mai îtalnite probleme ale stomacului le reprezintă arsurile, care nu sunt deloc rare, deoarece statisticile ne arată ca aproximativ 20% din populaţia globului prezintă arsuri
Află care sunt dulciurile ce nu dăunează sănătăţii
Acum când suntem în luna cadourilor dulciurile nu au cum să lipsească de pe mesele noastre. Ciocolata, bomboanele de pom şi multe alte sortimente de dulciuri sunt deliciul copiilor dar şi al adulţilor. Problema este că aceste dulciuri gustoase vin la
Ce trebuie să faci pentru a scăpa de grăsimea de pe coapse
Acumularea kilogramelor în plus reprezintă o problemă pentru oricare dintre noi, dar mai ales pentru femei. Grăsimea care se acumulează pe coapse este cea mai detestată de către doamne şi domnişoare. Pentru a scăpa de această problemă vă prezentăm câteva măsuri
Fructele uscate te scapă de durerile la coloană
Coloana vertebrală reprezintă o parte vitală a corpului uman, având rolul de susţinere a corpului şi de protecţie a măduvei spinării, precum şi o structură unică care permite un anumit grad de mişcare fără a pune în pericol măduva spinării. Timpul îndelungat
Cum să ne ferim de bolile infecţioase pe timp de iarnă
Iarna, în sine, nu reprezintă un pericol pentru sănătatea noastră. În primul rând, gerul năpraznic distruge o serie de microbi şi virusuri şi poate fi astfel spre folosul nostru. În al doilea rând, există o concepţie veche, în medicina asiatică,