Crampele musculare pot să ascundă boli periculoase
Crampele apar cel mai des la nivelul picioarelor, iar acestea nu sunt deloc plăcute. Majoritatea persoanelor au trăit cel puţin o dată în viaţă această durere, în general scurtă, dar extrem de intensă. În mod normal, această problemă apare mai ales
Cum poate apa cu care ne spălăm pe faţă să afecteze tenul?
Cei mai mulţi dintre noi nu şi-au pus niciodată întrebarea dacă temperatura apei cu care se spală pe faţă are vreo importanţă pentru sănătatea tenului. Iată că şi în acest caz trebuie să existe un echilibru, iar apa folosită în clătirea feţei ar trebui
Află cum trebuie să bei apa pentru a te hidrata corect
Apa este cel mai important constituent al organismului uman. Omul pierde zilnic prin transpiraţie şi prin secreţii naturale până la 2,5% liri de apă. De aceea este imperios necesar să ne completăm rezervele de apă, pentru o funcţionare corectă a
Răcirea vaselor de sânge te ajută să-ţi redobândeşti starea de bine
Stresul este o problemă extrem de întâlnită în zilele noastre şi fiecare dintre noi ştie să îl gestioneze în felul său. Sunt însă câteva tehnici care dacă le aplici pot să-ţi ofere imediat o stare de bine. Specialiştii susţin că răcirea
Spălarea picioarelor cu apă rece învinge starea de oboseală
Dacă nici nu începe bine ziua că deja te gândeşti la cum să ajungi mai repede în pat, atunci cel mai probabil lipsa de energie este problema numărul unu în cazul tău. Iar moleşeala, oboseala continuă şi incapacitatea de a te concentra
Află de ce nu este recomandat să te speli pe mâini cu apă caldă
Deşi la prima vdere avem senzaţia că este mai eficient să ne spălăm pe mâini cu apă caldă şi săpun pentru a înlătura bacteriile, specialiştii susţin că acest obicei nu numai că nu are nici un efect în plus faţă
Apa rece are un impact negativ asupra digestiei
Este recomandat să ne hidratăm corespunzător pentru ca organismul nostru să funcţioneze la capacitate maximă, însă dacă veţi consuma băuturi mai reci, despre care credeţi că vă răcoreşte vara, în realitate, există studii ştiinţifice care indică faptul că vă faceţi mult