Află de ce trebuie să consumi regulat ardei iuţi
În urma numeroaselor studii efectuate s-a descoperit faptul că persoanele care consumă în mod regulat alimente picante sunt atât mai longevive, cât şi mai puţin predispuse la afecţiuni şi boli grave precum cancerul, bolile de inimă şi bolile respiratorii. Evaluând obiceiurile
Ce nu trebuie să faci înainte de culcare
Specialiștii sunt de părere că principalele cauze pentru care nu dormim bine sunt obiceiurile proaste pe care le avem înainte de culcare. Te uiţi prea mult la televizor Lumina puternică ce provine de la ecranul televizorului stimulează creierul, afectând secreția de melatonină,
Alimentele picante ne pot prelungi viaţa
Un nou studiu realizat de către cercetători arată faptul că preferinţa pentru alimentele picante poate avea consecinţe nebănuite asupra sănătăţii. Experţii susţin că dacă veţi consuma în mod frecvent alimente picante veţi avea parte de o mai mare longevitate şi un risc mai mic
Ce alimente pot fi consumate seara şi ce alimente trebuie evitate
Mulţi dintre noi ştiu că pentru a avea o siluetă cât mai apropiată de ceea ce ne dorim, trebuie să evităm hrana după ora şapte seara. Problema este că de multe ori, după aceste ore, apare o senzaţie puternică de
Boiaua de ardei – proprietăţi pentru sănătate
Boiaua de ardei are calităţi excepţionale pentru sănătatea organismului. Aceasta poate să diminueze cantitatea de sare din mâncarea gătită şi poate juca un rol important în cadrul unei diete. Principala calitate pe care o are boiaua de ardei este că accelerează metabolismul celular şi reduce simultan colesterolul
Află de ce nu este bine să bei apă după ce ai mâncat ceva picant
Multora dintre noi li s-a întâmplat măcar o singură dată sa consumam alimente neaşteptat de piperate, condimentate sau picante şi am simţit cum ‘’ne ia gura foc’’. Capsaicina, compusul chimic care se află în alimentele iuţi, se leagă de receptorii de