Afecţiunile cardiovasculare pot fi vindecate fără medicamente
Din păcate bolile cardiovasculare au cunoscut o creştere alarmantă în ultimii ani atât la noi în ţară cât şi în restul lumii. Stilul de viaţă sedentar, urmat de o alimentaţie precară şi stresul cotidian, reprezintă principalii factori care au dus
Află cât zahăr au voie să consume copiii
Copiii care mănâncă astăzi prea multe dulciuri riscă să fie adulții care fac atac de cord până la vârsta de 40 de ani, avertizează medicii. În fiecare zi le dăm copiilor ceva dulce și bun. Ne bucură zâmbetul de pe
Echilibrul hormonal se poate obţine prin alimentaţie
Hormonii reprezintă un grup de biochimicale produse de glandele care formează sistemul endocrin, eliberate în circulaţia sanguină în scopul de a reglementa funcţionalitatea. Hormonii reglează mai multe funcţii în organism printre care şi creşterea şi dezvoltarea, funcţia şi reproducerea sexuală,
Alimentele care îţi păstrează vitalitatea organismului pe timp de caniculă
Temperaturile ridicate care cresc pe zi ce trece iţi slăbesc organismul foarte tare şi te fac să devii lipsit de energie. În ajutorul nostru au venit nutriţioniştii care au realizat o listă a alimentelor indicate pentru a fi consumate pe vremea
Ce trebuie să faci atunci când te simţi epuizat?
Având în vedere vieţile agitate pe care majoritatea dintre noi le au, nu este de mirare că în anumite momente ne simţim extenuaţi. Pe lângă odihnă şi alimentaţie, este recomandat să acordaţi puţină atenţie aspectului ochilor şi tenului, folosind ingrediente
Dieta bogată în fibre combate astmul
Astmul este o boală cronică inflamatorie ce afectează bronhiile. Pe fondul inflamației cronice din bronhii, se produc episodic crize (spasme ale bronhiilor, care le îngustează brusc). Cea mai neplăcută senzație pe care o aduce cu sine astmul este setea de aer.
Alimente care agravează starea de anxietate
Anxietatea reprezintă o problemă foarte frecvent întâlnită în viaţa de zi cu zi. Aproximativ 25% din populaţie suferă de anxietate care ar necesita tratament într-o anumită perioadă a vieţii lor. Alţi 25% au o anxietate mai puţin severă dar care în timp
Alimentaţia şi sindromul premenstrual
Natura a avut întotdeauna grijă să le ofere oamenilor soluţiile de care au nevoie pentru a remedia problemele cu care se confruntă. Astăzi vom puncta câteva aspecte legate de importanţa alimentaţiei în ceea ce priveşte sindromul premenstrual. În general sindromul premenstrual
Amestecul simplu care te scapă de celulită
Celulita reprezintă acumularea de ţesut adipos subcutanat la nivelul coapselor, şoldurilor şi feselor. Această condiţie este prezentă la majoritatea femeilor. Deşi nu este o condiţie medicală serioasă, celulita poate fi inestetică şi poate deranja femeia când poartă pantaloni scurţi sau
Cercetătorii susţin că meditaţia te ajută să slăbeşti
Fiecare persoană este unică, având propriile gusturi, percepţii şi propriul mod de a privi viaţă. Aceasta unicitate a permis evoluţia continuă a speciei umane, iar evoluţia ne-a ajutat să atingem culmi înalte. Chiar dacă suntem diferiţi, din păcate, foarte mulţi avem