Caută doctor

Category: Boli

February 23, 2018

Scrâşnitul dinţilor sau bruxismul, cum este el numit în termeni medicali, nu este tocmai o problemă de ignorat. Cauza principală a acestei afecţiuni este in mare parte legata de stres, sau a problemelor cu dantura – dinţi lipsă, sau fracturi ai acestora. Stresul perturbă calitatea somnului, iar agitaţia noastră pe timpul nopţii agravează scrâşnirea dinţilor.

Fiecare dintre noi reacţionează diferit în faţa acestei probleme. Unii au probleme cu digestia, cu tenul, cu inima, alţii işi rod unghile, interiorul obrajilor, sau işi scrâşnesc dinţii. Toate acestea sunt reacţii involuntare ale corpului în faţa unor situaţii delicate.

Astfel, este important să se facă anumite schimbări în stilul de viaţă, pentru a controla sau măcar pentru a reduce tensiunea şi stresul cotidian.

Iată ce măsuri pot fi luate:

  • Apelaţi la terapii de relaxare (yoga, meditaţie sau chiar alergatul în aer liber);
  • Reduceţi consumul de alcool, cofeină şi ciocolată deoarece provoacă stări de agitaţie;
  • Consultaţi medicul stomatolog;
  • Purtaţi pe timpul nopţii gutieră specială;
  • Relaxaţi muşchii maxilarului înainte de culcare prin

February 23, 2018

Ştim cu toţii că fumatul este unul dintre cele mai periculoase vicii. Sute de mii de oameni işi pierd viaţa prematur din cauza fumatului, anual , iar milioane de oameni suferă de boli grave din pricina țigărilor.

Pe lângă toate acestea, oamenii de ştiinţă au descoperit în urma unui studiu că fumatul poate provoca acnee, mai ales în cazul femeilor. Practic, aceştia au identificat o nouă boală, “acneea fumatorului”, numită oficial acnee non-inflamatorie, manifestată prin blocarea porilor şi pătarea tenului.

La studiu au participat 1.000 de femei, cu varsta cuprinsă între 25 şi 50 de ani. Cercetarea a scos la iveală faptul că 42% dintre femeile fumătoare sufereau de acnee, faţă de doar 10% dintre femeile nefumătoare. În plus, femeile fumătoare care au suferit în adolescenţă de acnee juvenilă prezintă de patru ori mai multe riscuri de a dezvolta această boală dermatologică faţă de femeile nefumătoare.

Cercetătorii afirmă faptul că recunoaşterea acestei forme de acnee este fundamentală pentru furnizarea informaţiilor corecte despre efectele fumatului asupra pielii, informaţii care ar putea contribui la programele de combatere a acestui viciu.

February 22, 2018

Anual, în România se consumă aproximativ 2.600 de tone de gumă de mestecat, ceea ce nu este tocmai o veste bună. Singurul avantaj pe care guma de mestecat îl aduce este respiraţia proaspătă pentru perioada cât este mestecată, în rest nimic mai mult. Medicii specialişti din România nu recomandă mai mult de două lame pe zi, care ar trebui mestecate cel mult 20 de minute. În caz contrar, atrag atenția inclusiv nutritioniștii și gastroenterologii, pot apărea probleme digestive, dar va stricați și dinții. Persoanele care trec de acest prag pot avea probleme de sănătate, avertizează medicii. Potrivit acestora, atunci când mestecăm guma, creierul este “păcălit” că urmează să mâncăm. Și astfel stomacul începe să producă enzime pregătite pentru digestie. Stimularea secreției gastrice nu face deloc bine și duce la apariția gastritelor. De asemenea, guma de mestecat poate aduce şi alte neajunsuri organismului, fiind unul dintre alimentele ce conţine o sumedenie de E-uri, multe dintre ele fiind foarte periculoase pentru organism.  

February 22, 2018

Oamenii de ştiinţă au realizat un studiu îndelungat asupra familiilor din Statele Unite ale Americii şi au descoperit faptul că femeile ar putea moşteni cancerul ovarian prin intermediul cromozomului X transmis pe cale paternală, indiferent de alte gene sau alţi cromozomi asociaţi bolii agresive.

Practic, o genă din cromozomul X este asociată dezvoltării incipiente a cancerului ovarian, iar femeile care au moştent mutaţiile genetice BRCA 1 şi 2 de la mamă sau tată sunt expuse unui risc crescut de dezvoltare a cancerului ovarian sau mamar.

Experţii au colectat informaţii pe durata a 30 de ani şi au identificat faptul că peste 890 dintre bunicile care au avut cancer ovarian au transmis nepoatelor lor afecţiunea. De asemenea, aproximativ în 28,4% dintre cazuri femeile au moştenit genele de la bunicile din partea tatălui, în timp ce în doar 13.9% dintre cazuri gena a fost transmisă de la bunicile din partea mamei.

Pentru a putea analiza acest tipar, specialiştii au secvenţiat cromozomul X de la 157 de femei cu cancer ovarian. În urma analizei specialiştii au descoperit gena MACEC3. Femeile ce au moştenit această genă au fost diagnosticate, în medie, cu şase ani mai devreme decât cele ce nu au moşteni

February 21, 2018

Ştiinţa nu încetează să ne surprindă, iar acest aspect este din ce în ce mai interesant. Oamenii de ştiinţă au descoperit o metodă de stimulare profundă a creierului care are capacitatea de a îmbunătăţi amintirea unor cuvinte cu 15%.

Cercetătorii de la University of Pennsylvania şi Thomas Jefferson University, care au realizat această inovaţie, susţin faptul că îmbunătăţirea memoriei, care este utilă pentru oamenii sănătoşi, are o miză şi mai mare, aceea de a face viaţa mai uşoară celor cu boala Alzheimer şi cu alte afecţiuni neurologice.

Experţii au recrutat 25 de bolnavi de epilepsie pentru a realiza acest studiu. Noul dispozitiv acţionează mai mult ca un pacemaker, senzorii „ascultă” la ce se întâmplă înainte să acţioneze, stimulând ţesutul doar dacă este necesar.

Specialiştii au studiat pattern-urile individuale ale activităţii cerebrale ale fiecărui participant la repaus şi atunci când încercau să reţină o listă de cuvinte, iar in următoarele şedinţe, cercetătorii au stimulat cortexul temporal lateral de fiecare dacă când un voluntar avea şanse mici de a-şi aminti un cuvânt.

Participanţii au afirmat că nu au simtit nim

February 21, 2018

Pe lângă faptul că sunt nişte fructe foarte gustoase, prunele te ajută să-ţi menţii sănătatea corpului şi a minţii. Prunele au beneficii remarcabile asupra sănătăţii, fiind extrem de bogate în vitaminele A şi B, potasiu, calciu, fosfor, magneziu, fier. Acestea sunt recomandate astenicilor, sportivilor, copiilor şi persoanelor care suferă de constipaţie ori de boli hepatice.

De asemenea, atât pruna proaspătă, cât şi cea uscată conţin doi fitonutrienţi unici, denumiţi neoclorogenic şi acid clorogenic, care au calităţi antioxidante puternice, distrugând radicalii liberi care atacă celulele umane.

Cercetătorii de la Universitatea din Liverpool au descoperit faptul că prunele ajută în regimurile de slăbit. Ei au analizat circa o sută de adulți supraponderali, care nu prea consumau alimente bogate în fibre, element pe care prunele uscate îl au din plin.

După aproximativ trei luni de zile, s-a constatat o pierdere medie în greutate de 2 kg la persoanele care consumaseră prune uscate, față de numai 1,5 kg la cei care nu apelaseră la acest aliment. Circumferința taliei a scăzut cu 2,5 cm la cei care au mâncat prune, și cu 1,7 cm la ceilalți. Efectul consumului de prune uscate asupra greutății

February 20, 2018

Gripa işi face de cap în fiecare an, mai ales în anotimpul rece. Din păcate aceasta se poate transmite extrem de uşor de la o persoană la alta, mai ales dacă nu cunoaştem niste reguli esenţiale.

Spre exemplu, medicii specialişti susţin că obiceiul de a strănuta într-un şerveţel creşte riscul contaminării cu gripă. În momentul în care strănuţi într-un servetel, unii dintre germeni ajung în serveţel, dar alţii rămân pe mainile noastre şi pe toate suprafeţele pe care le atingem.

Este indicat să stranuţi în propria mânecă a hainei, în zona cotului, spun medicii. Mai mult, unii oameni păstrează servetelul în care au stranutat în buzunar sau geantă, continuând să împraştie particule de gripă, deoarece germenii pot trăi pe suprafeţe de la câteva minute şi până la 24 de ore.

Posted in Boli | Tags: , , ,
February 20, 2018

În urma unor studii recente oamenii de ştiinţă au constatat că laptele de soia este cel mai sănătos dintre toate variantele de lapte vegetal.

Cu toate acestea, experţii susţin că laptele de vacă rămâne cea mai bună şi complexă sursă de proteine, carbohidraţi şi grăsimi, însă pentru cei care nu pot sau nu vor să consume acest tip de lapte, alternativa din soia este cea mai apropiată de ceea ce organismul are nevoie. Are cel mai mare conţinut de proteine dintre toate tipurile de lapte vegetal, între 7 şi 12 g pentru fiecare porţie de 220 grame.

De asemenea, laptele de soia conţine isoflavonoide care s-au dovedit a fi benefice în lupta contra cancerului. Totuşi, nu este substitutul perfect, deoarece conţinutul de acid fitic face organismul să absoarbă şi să difere mai greu vitaminele şi mineralele.

O altă alternativă ar fi laptele de migdale care este printre cele mai apreciate tipuri de lapte vegetal datorită gustului şi consistenţei. Acesta are puţine calorii şi este bogat în acizi graşi monosturaţi, care ajută la pierderea în greutate şi reduc colesterolul rău, LDL. Totuşi, nu are proteine şi carbohidraţi în cantităţi suficiente ceea ce îl face să nu fie la fel de echilibrat nutriţ

February 19, 2018

Căderea părului, afecţiune provocată de factori genetici, hormonali sau care ţin de vârstă, este un fenomen larg răspândit cu precadere în rândul bărbaţilor, dar şi în rândul femeilor. Pe lângă factorul estetic, caderea accelerată a părului şi instalarea cheliei poate reduce stima de sine a persoanei în cauză, contribuind la o stare psihică apăsătoare.

Un studiu realizat de către cercetători din cadrul Universităţii Naţionale Yokohama arată că una dintre substanţele chimice folosite de McDonald’s pentru prepararea cartofilor prăjiţi poate combate pierderea părului.

Astfel, cercetătorii au folosit dimetilpolisiloxan, substanţa pe care cei de la McDonald’s o adaugă uleiului în care sunt prăjiţi cartofii, în demersul lor de a produce germeni de foliculi ai firelor de păr la şoareci.

Studiul a fost publicat la sfârşitul lunii ianuarie în revista Biomaterials şi pare sa dea speranţe mari persoanelor afectate de căderea părului.

February 19, 2018

Proteinele reprezintă un număr mare de compuşi organici constituiţi din aminoacizi ce formează organismele vii şi sunt esenţiale pentru funcţionarea lor. Descoperite în 1838, proteinele sunt acum recunoscute ca fiind principala componentă a celulelor vii, însemnând mai mult de 50 la sută din greutatea “uscată” a animalelor.

Persoanele care nu mănâncă produse de origine animală trebuie să ştie ce alimente le poate oferi necesarul zilnic de proteine, pentru a nu crea dezechilibre în organism.

Iată sursele din care persoanele vegetale își pot lua aportul de proteine:

Mazărea – o ceașcă de mazăre este echivalentul uneia de lapte. Femeile au nevoie să consume 46 grame de proteină pe zi, iar bărbații 56. Puteți prepara o delicioasă supă cremă.

Quinoa – o ceașcă cu quinoa conține 8 gr proteine, dar și toți aminoacizii de care organismul are nevoie.

Nuci, migdale, caju și fistic – conțin 160 de calorii și 6 gr proteină la 30 de grame. Astfel, este indicat să le consumați crude.

Fasolea – indiferent ce sortiment sau culoare, fasolea e bogată în proteine,